最近睡眠质量太低_药苑论坛_沈阳药科大学论坛

沈阳药科大学论坛 → 药苑论坛 → 最近睡眠质量太低

查看完整版本：最近睡眠质量太低

丰兴数码

2015/8/7 2:35:37

每天明明很困可是死都睡不着真的是不能理解我自己所以想问问万能的坛友们

吾托帮

2015/8/7 6:13:29

天这么热，大家有什么降温好方法么

Ps小王子儿

2015/8/7 5:53:13

进冰箱里

清水谣

2015/8/7 8:22:42

喝冰水

618

2015/8/7 11:19:53

把大象装冰箱，拢共分几步？

额额拼盘

2015/8/7 14:50:54

睡前来点纯音乐

fgjrsjdheh

2015/8/7 17:49:37

听说478那个方法挺好的
吸气4秒，停7秒，呼气8秒
加油你可以的

miximixi9

2015/8/7 19:38:04

学学习就睡着了比如高数化学之类

情了奈何桥

2015/8/7 19:38:19

小明：大师你能帮我算算我什么能找到女朋友吗大师不说话，指了指地上的打气筒小明：大师你是想说要为自己打气，为自己加油就一定能找到是吗？大师摇了摇头说：不，我是想说你的女朋友注定一辈子都是充气的

a37610

2015/8/7 20:47:59

太累了，我也是。。

zzlxjd

2015/8/8 0:05:41

fch196518

2015/8/8 3:57:12

买个大冬瓜抱着睡

重新之发

2015/8/8 6:16:25

睡前性幻想对象可以是本帅。。。。，那样有助睡眠。。。

如梦境

2015/8/8 7:25:24

hongye

2015/8/8 6:02:05

一片板砖直接砸晕就好了

juxianhr

2015/8/8 12:12:35

你可以躺在床上看看化学

Carona

2015/8/8 12:50:47

安眠药这种东西早就发明用来解决类似问题了~

freedom2

2015/8/8 12:18:45

一天到晚闲的身体不疲惫就不会想睡做点什么啵